対人恐怖症・視線恐怖症・咳払い恐怖症を乗り越えました。対人恐怖症に対して治したい・打ち勝つ方法を研究しました。その結果、幸せに暮らす助言をします。
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咳払い恐怖症

咳払い恐怖症の意外な気付き

咳払い恐怖症の意外な気付きが最近ありました。 咳払い恐怖症で新たな発見というか、 新たな気付きは近年有りません。 ひたすら咳払いに対してストレスを感じ、 向き合いたくないばかりです。 しかし、最近になって意外な気付きがあ …

咳払いに気になる自分が嫌になる

正直、咳払いに気になる自分が非常に嫌になります。 なんで咳払いなんかに気になるのか・・・・ わざとでもいいし、 生理的に出るなど そんなのどちらでもいいのではないか、 と自分では思っています。 しかし、本能が咳払いに対し …

咳払いがうるさいと思った時点で危険信号

咳払いがうるさいと思った時点で危険信号です。 そう、咳払い恐怖症かもしれません。 うるさい、というよりも病的にストレスを感じて 咳払いを意識し始めたら咳払い恐怖症です。 たしかに咳払い恐怖症の人でなくとも、 頻繁に咳払い …

咳払い癖がある人は脅威です

咳払い癖がある人に対して 咳払い恐怖症の人は脅威です。 咳払いをされると胸がビクッとし、 敏感にストレスとして反応します。 どんな種類の咳払いであろうとも・・・・ わざとする咳払い 風邪の影響で発する咳払い 自己存在を放 …

対人恐怖症として重度ですが、人並み以上に楽しく暮らしています

私は対人恐怖症として重度です。 視線恐怖症・咳払い恐怖症が特に重度です。 ですが、人並み以上に楽しく暮らしています。 失望していた時期は絶望感でいっぱいでした。 対人恐怖症(視線恐怖症・咳払い恐怖症)は 間違いなくハンデ …

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