対人恐怖症を克服し、治す方法 | 対人恐怖症を治したい!打ち勝つ方法極論で単刀直入に言いますが、
対人恐怖症を克服し、治す方法はありません。

もし治ったという方がおられましたら、
それは重度の対人恐怖症ではなかった
ということです。

または、かなりの軽度であったと推測されます。

人はみんな対人恐怖症を持っています。
軽度であるのか?重度であるのか?
度合の違いがあって、全ての人が持っています。

大勢の人前に出て緊張する・あがる、
誰でも生じます。
度合が違うだけです。

ですので、対人恐怖症を克服し、治す方法はありません。

ただし、よい加減で向き合って生活することは
可能ですし、幸せに生活することも出来ます。

そこは度合に無関係で、誰でもが出来ることです。


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