視線恐怖症の原因など、どうでもよい | 対人恐怖症を治したい!打ち勝つ方法視線恐怖症の原因など、今更どうでもよいです。
視線恐怖症を克服するのなら、たしかに究明する
必要があるかもしれません。

私の持論は視線恐怖症は治らない。
ということで、原因をこと細かく
分析する必要はありません。

精神科医やカウンセラーへ行くと
原因やきっかけを探るため
こと細かく過去のことや思い当たる節を
聞いてきます。

原因やきっかけが分かれば、
不安を和らげ、治療方針が出来あがるということ
なのでしょう。

何度も言いますが、原因を突き止め
分かったところで視線恐怖症の克服は
出来ないと考えているので、原因など
どうでもよいです。

そんなことよりも消せないものを
無理に消せないので
上手な付き合い方・前向きなプランニングを
構築していく必要があります。

原因をしいて言うなら遺伝と性格かな?です。


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